英國留學(xué)飲食：一日三餐都吃什么？
去英國留學(xué)提前了解英國的飲食很必要，下面上海外國語大學(xué)TUFC英國留學(xué)老師為您介紹英國留學(xué)飲食的一日三餐。
英國的飲食總體以清淡為主，不喜歡吃辛辣、油膩的食品。英國的飲食比較注重營養(yǎng)均衡，在每天的日常飲食中都會(huì)有大量的新鮮蔬菜和水果，肉類以雞肉牛肉等為主，忌吃動(dòng)物肝臟，肥豬肉等。
早餐
在英國早餐一般喝粥或牛奶，配有面包雞蛋等食物，量不是很大。
午餐
英國的午餐極其簡單，一般是一份“打包午餐”，通常是一個(gè)三明治，一包薯片，有少量的水果。調(diào)查顯示英國的上班族花在午餐的時(shí)間一般不到五分鐘，其簡單程度可想而知。
由于午餐過于簡單，英國的下午茶便成為不可或缺的環(huán)節(jié)，這也成為英國比較獨(dú)特的飲食習(xí)慣之一。
下午茶
英國的下午茶有著悠久的歷史，傳統(tǒng)的下午茶有可口的三明治，各種面包甜點(diǎn)，還有由奶油和果醬涂抹的烤餅等食物。
另外便是飲茶了，英國的茶水以紅茶為主，也有其他種類的茶可根據(jù)個(gè)人口味來選擇。
正式的下午茶一般壘成三層架構(gòu)的形式，最下一層是放置各種口味的三明治，中間一層是英國傳統(tǒng)的點(diǎn)心司康餅，最上一層是小蛋糕和水果等，吃的時(shí)候從下往上開始。
晚餐
英國的晚餐比較正式，有魚和烤肉。
在用餐前英國人習(xí)慣飲用少量的酒水，英國的威士忌在全世界也是較為出名的。由于飲食習(xí)慣的不同，英國和中國的飲食差別還是比較大的。
在英國可以吃到來自世界各地的美味，如果時(shí)間和條件允許也可以自己做飯吃，在英國可以買到各種食材。
英國飲食文化
和其他歐洲國家相比，英國向來被批評(píng)為沒有飲食文化。不過隨著英國加入歐盟之后，不同的飲食文化已被引進(jìn)了英國，造成英國消費(fèi)者在食品需求方面，出現(xiàn)了革命性的變化。
越來越多的國外美食進(jìn)入了英國，各位品嘗到來自世界各地的美食，比如獨(dú)具中國特色的唐人街，在這里可以吃到來自中國的各種特色小吃，嘗一嘗來自家鄉(xiāng)的味道。
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